AEROTERAPIE
Definiție: Aeroterapia reprezintă utilizarea aerului curat, cu scop terapeutic și profilactic, ca metodă de tratament în diverse afecțiuni, sau pentru menținerea sănătății.
Forme de aeroterapie:
- Climatoterapie: Valorifică proprietățile terapeutice ale aerului din anumite regiuni sau stațiuni climaterice (ex: aer marin, aer de munte, aer salin).
- Helioterapie: Expunerea controlată la lumina solară, cu beneficii demonstrate mai ales în anumite afecțiuni dermatologice (psoriazis).
- Plimbări, exerciții de relaxare sau terapie ocupațională în aer liber: Se aplică în diverse programe de recuperare sau wellness.
Mecanisme de acțiune:
- Oxigenare îmbunătățită: Expunerea la aer curat crește nivelul de oxigenare a organismului.
- Efect calmant, detensionare: Mediul natural are efect benefic asupra stării psihice, reducând anxietatea și stresul.
- Stimularea imunității: Aerul proaspăt și expunerea la soare (cu moderație) pot contribui la întărirea sistemului imunitar.
- Favorizarea vindecării: În anumite afecțiuni cutanate, expunerea la soare și/sau climatul specific accelerează regenerarea țesuturilor.
Indicații:
- Afecțiuni respiratorii cronice (bronșită cronică, astm bronșic)
- Tulburări de anxietate, stări de oboseală cronică
- Afecțiuni cutanate (psoriazis, eczeme)
- Recuperare după intervenții chirurgicale sau boli de lungă durată
Rolul asistentului medical:
- Să educe pacienții despre beneficiile aeroterapiei și să îi încurajeze să petreacă timp în natură.
- Să ofere recomandări privind expunerea la soare (cremă de protecție, hidratare)
- Să cunoască indicațiile și contraindicațiile aeroterapiei, mai ales în contextul unor afecțiuni specifice.
- În cadrul centrelor de recuperare sau a stațiunilor balneare, să participe la organizarea programelor terapeutice care includ aeroterapia.
Informații suplimentare:
- Aeroterapia este de multe ori o terapie adjuvantă, combinată cu alte forme de tratament.
- Efectele benefice sunt mai evidente când aeroterapia este asociată cu o alimentație sănătoasă și un regim de viață echilibrat.
- În cazul expunerii la soare, necesarul de protecție solară variază în funcție de tipul de piele și de intensitatea radiațiilor solare.
