ASTENIE
ASTENIE – Astenia este o stare de oboseală fizică și mentală care poate fi cauzată de diverse probleme, inclusiv lipsa de somn, stresul, afecțiunile medicale sau schimbările hormonale.
Simptomele asteniei pot include oboseală persistentă, slăbiciune, lipsa energiei, dificultăți de concentrare și scăderea performanței fizice și mentale.
Tratamentul asteniei poate include modificarea stilului de viață, cum ar fi obținerea suficientă de somn, evitarea stresului, menținerea unei diete echilibrate și a exercițiilor fizice regulate și luarea de medicamente în anumite cazuri. Este important să se identifice cauza asteniei pentru a se putea lua măsuri pentru a o trata adecvat.
