Condromalacia, adesea numită condromalacia patelară, este o afecțiune în care cartilajul moale de pe partea inferioară a rotulei (patela) se deteriorează și se înmoaie. Această condiție este frecventă în rândul sportivilor tineri și al persoanelor care efectuează activități cu impact ridicat, dar poate apărea și la persoanele mai în vârstă ca urmare a degenerării articulare.
Cauze
- Stres mecanic excesiv: Activități repetate care pun presiune pe articulația genunchiului, cum ar fi alergarea sau săriturile.
- Dezechilibre musculare: Slăbiciunea sau dezechilibrul musculaturii din jurul genunchiului poate conduce la alinierea incorectă și la uzura cartilajului.
- Leziuni: Traume directe la nivelul rotulei.
- Degradare naturală: Uzura cartilajului poate surveni și cu îmbătrânirea.
Simptome
- Durere: De obicei, la nivelul genunchiului, mai ales când stai jos pentru perioade lungi, urci scări sau cobori dealuri.
- Umflături sau tumefiere: În jurul rotulei.
- Senzație de frecare sau sunet: În articulația genunchiului la îndoire sau extindere.
Diagnostic
- Examinarea fizică: Un medic va examina genunchiul și va evalua simptomele.
- Imagistică medicală: Radiografii sau RMN pentru a vizualiza deteriorarea cartilajului.
Tratament
- Odihnă și evitarea activităților: Care agravează durerea genunchiului.
- Fizioterapie: Pentru a întări musculatura din jurul genunchiului și a îmbunătăți alinierea.
- Medicație antiinflamatoare: Pentru a reduce durerea și inflamația.
- Injecții: Acid hialuronic sau corticosteroizi în cazurile mai severe.
- Chirurgie: Artroscopia poate fi necesară pentru a netezi cartilajul deteriorat, în cazuri severe.
Prevenție
- Exerciții de întărire: Focusează pe musculatura coapsei și a gambei.
- Evitarea suprasolicitării: Echilibrează activitățile cu impact ridicat cu odihna adecvată.
- Tehnici corecte de exercițiu: Pentru a minimiza stresul asupra genunchiului.
Este important ca persoanele cu simptome de condromalacie să solicite asistență medicală pentru un diagnostic corect și pentru a evita deteriorarea suplimentară a cartilajului.