Diaree
- Definiție: Evacuarea a cel puțin trei scaune moi sau lichide pe zi. Diareea este un simptom comun care, de obicei, dispare în câteva zile, dar poate dura mai mult în anumite cazuri.
Cauze comune
- Infecții: Viruși (gastroenterită virală), bacterii (intoxicații alimentare) sau paraziți.
- Intoleranțe alimentare: La produse lactate (lactoză), gluten, îndulcitori artificiali etc.
- Medicamente: Anumite antibiotice, laxative, medicamente pentru chimioterapie.
- Afecțiuni digestive: Boala Crohn, colita ulceroasă, sindromul intestinului iritabil (IBS).
- Stresul sau anxietatea.
Simptome
- Scaune frecvente, moi sau lichide.
- Crampe abdominale.
- Senzație de urgență pentru a folosi toaleta.
- Greață sau vărsături.
- Febră.
- Deshidratare (gură uscată, oboseală, urină închisă la culoare).
Tratament
- Rehidratare: Consumați multe lichide clare, precum apă, ceaiuri, supă, soluții de rehidratare orală pentru a preveni deshidratarea.
- Alimentație: Consumați alimente simple pentru a nu încărca sistemul digestiv (orez, pâine prăjită, banane). Evitați produsele lactate, alimentele prăjite, grase sau picante.
- Medicamente antidiareice: Pot fi utile (de ex. loperamidă/Imodium), însă consultați medicul înainte de a le lua.
- Probiotice: Pot ajuta la echilibrarea florei intestinale.
Când să consultați un medic
Vizitați medicul dacă diareea:
- Durează mai mult de câteva zile.
- Este însoțită de sânge sau puroi în scaun.
- Semne de deshidratare severă.
- Febră mare.
- Durere abdominală severă.
- Ați călătorit recent în străinătate.
Prevenire
- Spălarea frecventă și corectă a mâinilor.
- Prepararea și depozitarea alimentelor în condiții de siguranță.
- Vaccinările recomandate.