INSOMNIE Insomnia este dificultatea de a adormi, de a menține somnul sau senzația de somn neodihnitor, cu efecte asupra activității de zi. Poate fi tranzitorie, legată de stres, durere, spitalizare sau schimbarea mediului, ori cronică, atunci când persistă și afectează funcționarea pacientului.
Manifestările includ oboseală, iritabilitate, dificultăți de concentrare, somnolență diurnă, cefalee, anxietate legată de somn și scăderea toleranței la efort. În evaluare contează ora de culcare, trezirile nocturne, consumul de cafeină, alcool sau nicotină, medicația, durerea, dispneea, nicturia, zgomotul, lumina și rutina de somn. În îngrijiri se urmărește reducerea factorilor perturbatori, respectarea tratamentului prescris, controlul durerii și notarea somnului real, nu doar a timpului petrecut în pat.
Insomnia trebuie diferențiată de somnul insuficient voluntar, de apneea de somn, depresie, anxietate sau efecte adverse medicamentoase. Nu se tratează prin automedicație sedativă fără indicație medicală. În spital, somnul poate fi perturbat de proceduri nocturne; gruparea îngrijirilor și reducerea zgomotului pot ajuta mult.