EGOCENTRISM

Egocentrismul se referă la tendința unei persoane de a se percepe pe sine ca fiind centrul universului, manifestând dificultăți în a înțelege sau a se preocupa de perspectivele celorlalți. Este un aspect normal al dezvoltării, prezent la copii mici, dar tinde să se atenueze treptat pe măsură ce aceștia înaintează în vârstă. La unii adulți persistă anumite trăsături egocentrice.

Manifestări ale egocentrismului:

  • Dificultăți de empatie: Persoana egocentrică are probleme în a-și imagina cu adevărat cum se simte altcineva sau a privi lucrurile din perspectiva altei persoane.
  • Centralizarea propriilor interese: Egocentristul se situează în centrul atenției, așteptările și nevoile sale fiind primordiale, cu puțină considerație pentru ale celorlalți.
  • Nevoia de a fi în control: Poate exista o dorință de a controla situațiile și oamenii, deoarece orice altceva dezechilibrează percepția lor despre structura axată pe sine.
  • Probleme de comunicare: Persoanele egocentrice pot fi interlocutori dificili, dominând conversațiile și întrerupându-i frecvent pe ceilalți, orientând discuțiile spre propriile subiecte de interes.
  • Critică la adresa propriei persoane percepută ca un atac: Egocentrismul poate determina vulnerabilitate la critici, iar feedback-ul negativ este adesea interpretat ca pe un afront în loc de o oportunitate de îmbunătățire.

Egocentrism vs. Narcisism:

Deși există similarități, sunt concepte distincte:

  • Egocentrismul este mai ales o lipsă de conștientizare a perspectivei altora.
  • Narcisismul implică, pe lângă egocentrism, o infatuare grandioasă cu propria persoană și un sentiment de superioritate.

Causes:

  • Dezvoltare cognitivă: Egocentrismul este normal în copilărie, copilul neavând încă abilitățile cognitive de a înțelege pe deplin că alții pot avea idei și sentimente diferite.
  • Factori sociali și educaționali: Un mediu încurajator al egocentrismului care nu evidențiază importanța reciprocității și a perspectivei poate perpetua aceste trăsături.
  • Trăsături de personalitate: Anumite personalități pot fi mai predispuse către egocentrism.

Gestionarea egocentrismului:

  • Dezvoltarea conștientizării de sine: Observarea propriilor gânduri, sentimente și a comportamentelor în relație cu ceilalți.
  • Cultivarea activă a empatiei: Exersarea conștientă de a te pune în locul altcuiva și a încerca să înțelegi cum se simte.
  • Practicarea ascultării active: Acordarea atenției și implicarea reală în ceea ce spune cealaltă persoană, fără a-ți pregăti deja răspunsul în gând.
  • Primirea feedback-ului constructiv: A accepta și a analiza feedback-ul ca o oportunitate de creștere, nu ca pe un atac personal.