Ziua mondială a OSTEOPOROZEI 20 Octombrie
Ziua Mondială a Osteoporozei are o tradiție de peste două decenii, fiind inițiată în anul 1995, de către Societatea Națională de Osteoporoză din Marea Britanie și Comisia Europeană. Ulterior, organizarea acestui eveniment global a revenit Fundației Internaționale a Osteoporozei.
20 octombrie marchează la nivel internațional Ziua mondială de luptă împotriva osteoporozei.
Evenimentul organizat de Fundația Internațională pentru Osteoporoză, International Osteoporosis Foundation (IOF) este susținut de parteneri naționali și internaționali care activează în peste 90 de țări pe glob.
Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a identificat osteoporoza ca reprezentând o problemă majoră de sănătate publică.
Data de 20 octombrie deschide seria campaniilor de educare și informare privind prevenția, diagnosticul și tratamentul osteoporozei destinate publicului larg.
Aceasta zi este dedicata creșterii gradului de conștientizare asupra prevenției, diagnosticării și tratamentului osteoporozei. Scopul este de a face din prevenirea osteoporozei și a fracturilor o prioritate pentru sănătate, mesajul fiind adresat atât specialiștilor din sănătate precum și pacienților și publicului larg.
De Ziua mondială a osteoporozei, potrivit site-ului https://www.worldosteoporosisday.org/, oamenii sunt îndemnați să ia măsuri pentru sănătatea oaselor, amintindu-se totodată faptul că osteoporoza poate fi prevenită şi tratată.
Una din trei femei cu vârsta peste 50 de ani și unul din cinci bărbați vor fi victimele fracturilor de cauza osteoporotică
Osteoporoza este o afecțiune degenerativă, caracterizată prin scăderea densității osoase, fapt ce conduce la sporirea riscului de fracturi. Această patologie este subdiagnosticată în principal din cauza depistării într-o fază tardivă a bolii.
De aceea, la nivel mondial, 1 din 3 femei și 1 din 5 bărbați, identificați în eșantionul cu vârstă de peste 50 ani, vor suferi la un moment dat o fractură osteoporotică. În ciuda acestor date, osteoporoza continuă să fie asociată unui nivel de conștientizare extrem de redus.
Doar 20 la sută dintre pacienții cu fracturi osteoporotice sunt diagnosticaţi sau trataţi pentru osteoporoză, afecţiunea de bază. În 2010, numai în Europa, aproximativ 12,3 milioane de oameni consideraţi a avea risc înalt de fracturi osteoporotice nu beneficiau de tratament, potrivit https://www.worldosteoporosisday.org/.
Lipsa unui program național de screening pentru osteoporoză și nivelul redus de educare a populației, privind impactul acestei afecțiuni asupra calității vieții pacientului, reprezintă criteriile principale de la baza unor statistici și estimări sumbre.
De ce este important să previi osteoporoza? Deoarece fracturile osoase pot duce la invaliditate permanentă.
În întreaga lume există circa 200 – 250 milioane de persoane cu osteoporoză, incidenţa bolii fiind mai frecventă la femeile aflate la menopauză decât la bărbaţii de aceeaşi vârstă. Anual se înregistrează circa 9 milioane de fracturi osoase din cauza osteoporozei, conform datelor Fundaţiei Internaţionale de Osteoporoză (IOF). Cea mai gravă este fractura de şold, care determină o mortalitate de 12% – 20% în primul an, 50% dintre supraviețuitori necesitând îngrijire permanentă.
Cum prevenim?
Osteoporoza şi fracturile pot fi prevenite dacă se acţionează din timp. Pașii care trebuie urmaţi pentru o sănătate a oaselor şi o prevenirea osteoporozei sunt:
- exerciții regulate pentru menținerea oaselor şi mușchilor în mişcare;
- o dietă bogată în nutrienţi pentru sănătatea oaselor (calciu, vitamina D, proteine, plus expunerea la soare, care asigură o bună asimilare a vitaminei D);
- evitarea fumatului şi a băuturilor în exces;
- să ne menținem activi și să avem o dietă sănătoasă și echilibrată;
- descoperirea factorilor de risc (precum fracturi anterioare, antecedente familiale de osteoporoză sau medicamente specifice care afectează sănătatea oaselor);
- să discutăm în principal cu vârstnicii din familia noastră despre îngrijorările lor privind riscul de apariție al osteoporozei și al complicațiilor acesteia.
- efectuarea analizelor de screening pentru a afla riscul de osteoporoză – osteodensitometria DXA (aceasta este o metoda radiologică de evaluare a densității osoase, la nivelul întregului sistem osos sau in zonele cele mai predispuse fracturilor osteoporotice (col femural, coloana vertebrala si antebrat); cu o expunere minimă de radiații, examinarea durează 5-7 minute).
Citește mai multe despre Osteoporoză aici
Pentru verificarea cunoștințelor, rezolvă testele din secțiunea Teste Grilă sau instalează Aplicația de teste Grilă AMG Pagina de Nursing.
Referințe